اخبار تمریناتاسلایدر

تمرین سرخپوشان در سالن و زمین چمن / تمرین پنجشنبه پرسپولیس تعطیل شد

تمرین روز چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه امروز در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز شد.

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی ورزشگاه حضور یافتند و به مدت ۴۰ دقیقه کار با وزنه و بدنسازی ویژه برای هر بازیکن را زیر نظر مربی بدنساز تیم انجام دادند.
سپس سرخپوشان وارد زمین چمن شده و برای دقایقی پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی و بعد از آن، دویدن‌های استقامتی و کارهای هوازی را در دستور کار قرار دادند.
تمرین امروز بعد از ۷۰ دقیقه به پایان رسید و بازیکنان پس از سرد کردن بدن ها، راهی رختکن شدند. غایبان تمرین امروز همچون روزهای گذشته، همان بازیکنان بودند.

با اعلام و تصمیم کادر فنی تیم فوتبال پرسپولیس، سرخپوشان فردا پنجشنبه استراحت می‌کنند و از روز جمعه تمرینات آمادگی خود را پیگیری خواهند کرد.
بر همین اساس، قرمزپوشان پایتخت پس از برگزاری سه جلسه تمرین متوالی، فردا استراحت می‌کنند و از روز جمعه برنامه‌های بدنسازی و تیمی کادر فنی را در دستور کار خواهند داشت.

نوشته های مشابه

اشتراک
مطلع شدن
guest
5 نظرات
جدیدترین
قدیمی‌ترین پرامتیازترین
بازخورد (Feedback) های درون متنی
مشاهده همه دیدگاه ها
مهدی عبدالهی

خواهش میکنم فقط بزارید شیری بره تمدید نکنید باهاش در حداندازه پرسپولیس نیس

محمد

باید سروش محمدی مهر و چند بازیکن جوان و آینده دار بگیریم.

عدنان

این مهدی شیری هم شاخ شده نمیاد برای تمدید امیری و کامیابی نیا هم پیشنهاد دلاری دارن فکری برای جایگزینی این ها بشه عالیشاه هم که استوری های پر معنی میزاره این هفته فرصت بهشون بدن برای تمدید اومدن که بهتر اگه نیمودن به سلامت

عشقم پرسپولیس

کاملا موافقم۰ امیری و امید رو نگه داریم بقیشون بدرود و خدانگهدار

ابرقهرمان

چه رنگ خوبی رو واسه لباس تمرین انتخاب کردن. ایول این رنگ واسه شادابی و روحیه اثر بسیار مثبتی داره..لطفا در مورد وضعیت ال کثیر و رادو هم اطلاع رسانی کنین..ممنون از ادمین جان محترم و عزیز..