اخبار تمرینات

تمرینات پرفشار عصر جمعه سرخپوشان

پرسپولیس نیوز :دومین جلسه تمرین آدینه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۷:۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

سرخپوشان پس از تمرین نوبت صبح و استراحت در مجموعه شهید کاظمی، از ساعت ۱۷:۳۰ دقیقه امروز جمعه، نوبت دوم تمرینات خود را پس از صحبت‌های برانکو آغاز کردند.

بازیکنان ابتدا با مارکو بدن‌ها را گرم و آماده انجام برنامه‌های تاکتیکی و بدنسازی شدند.

در مرحله بعد، برانکو بازیکنان را به گروه‌های دو نفره فرا خواند که دریبل و پرس در دستور کار آنها قرار گرفت و در ادامه بازیکنان پس از عبور از یار مقابل، گلزنی می‌کردند.

دروازه‌بان‌ها هم در غیاب ایگور پانادیچ کارهای پر فشاری را انجام دادند. بوژیدار رادو شوویچ، ابوالفضل درویش‌وند و یک دروازه‌بان امید تمرینات گلری را در دستور کار داشتند.

ایوانکوویچ تمرینات پرفشاری را برای سرخپوشان در نظر دارد که آنها هم با جدیت این برنامه‌ها را دنبال می‌کنند.

تمرینات بدنسازی شامل؛ پرش از موانع، دراز و نشست، کار با توپ نیز بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر استیلینوویچ انجام شد.

فوتبال درون تیمی مرحله بعدی تمرین امروز بود و نکته جالب توجه، بازی کردن مارکو و رادوشوویچ در میانه زمین بود.

بازیکنان در پایان تمرین امروز، بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.

 

نوشته های مشابه

اشتراک
مطلع شدن
guest
4 نظرات
جدیدترین
قدیمی‌ترین پرامتیازترین
بازخورد (Feedback) های درون متنی
مشاهده همه دیدگاه ها
milad khan6666

عشق فقط قرمز انشالله بازیکن خوب دیگه بگیریم

علیرضام و پرسپولیس (دنیامه)

خدا اون روز رو نیاره که برانکو بخواد بره.

امیر

به نظر من باید دیگه بیرانوند رو جدا شده تلقی کنیم… احتمال زیاد میره. ولی خوبه رادو رو داریم. نمیدونم دروازه بان دیگه میگیرن یا نه ولی خوبه رادو هست. ولی فکر نکنم بذارن تحت هیچ شرایطی مهدی طارمی بره چون دیگه واقعا ریسک میشه…. حداقل سال دیگه بره که بتونیم جایگزین پیدا کنیم. الان ما ۴ تا ستاره جذب کردیم و دوتا ستاره از دست میدیم اگه بیرانوند بره با احتساب رفیعی. پس ما عالی کار کردیم تو نقل و انتقالات. اگه بشار رسن بیاد فوق العاده میشه. احمدم انشاء الله کارش درست میشه و اون وقت ما دوتا تیم گردن کلفت داریم!!! به این میگن یه فصل خوب.خیلی خوشحالم که تیم تضعیف نشد..من نگران بودم کمال، وحید، مهدی، سروش، بیرانوند جدا بشن و خوشحالم که فقط دوتاش جدا شد… امسال سال کسب افتخاراتمونه از جام حذفی گرفته تا آسیا..

zolfaghar

ی سوال دارم اینه ک بعد از تعطیلی سایت هواداری اس دق،الان اونا نظراشونو کجا میگن ک بریم بخندیم؟؟سایتی چیزی دارن ک نظرشونو از این ب بعد اونجا تایپ کنن؟؟؟